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Yoga

Yoga

Yoga prénatal Méthode De Gasquet
Assouplissement, détente, respiration. Le Dr de Gasquet puise dans le yoga des réponses efficaces et sans danger pour le bien-être de la grossesse.

Cours individuel (45 min) sur rdv
10 cours CHF 350.- / 20 cours CHF 600.- / Grossesse CHF 800.- / Cours d’essai offert

Yoga postnatal Méthode De Gasquet
La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours, spécialement conçu dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale, y compris en cas de césarienne. Moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent venir accompagnées de leur bébé.

Cours individuel (45 min) sur rdv
10 cours CHF 350.- / Cours d’essai offert